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Yoga&Natura


Quando l'inverno stende sui nostri monti la sua bianca coltre di neve, il paesaggio si fà ancora più fabiesco, ideale per una settimana bianca ad Andalo, sulle Dolomiti dell'Altopiano della Paganella, in Trentino.


PROGRAMMA YOGA&NATURA CON ANNE- MICHELE


Riconoscere l'armonia e la bellezza esteriore per trovarla interiormente.

Scoprite la naturale combinazione tra Yoga, Meditazione e Passeggiate nella Natura delle Dolomiti di Brenta.

I magici colori e i panorami mozzafiato offrono una cornice affascinante per connettersi con la forza della natura. Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano!

Durante le lezioni mattutine impariamo in modo graduale gli esercizi di yoga, alleniamo la nostra attenzione mentale, la flessibilità e la dinamicità della schiena.



 Ogni giorno una nuova scoperta della natura e di se stessi:

1° giorno YOGA&SALUTE rilassamento-dinamica-stabilità - Andalo Life Park

2° giorno YOGA e il potere curativo degli alberi - sul Sentiero dei Ponticelli

3° giorno YOGA&ACQUA - al lago con ruscelli e cascate

4° giorno YOGA FIORI&PIANTE OFFICINALI  - con Erbevive

5° giorno YOGA EQUILIBRIO&PANORAMI  - sulla cima della Paganella a 2.125 m

6° giorno YOGA e ritorno alla semplicità


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