Come saprete, il Cavallino lovely hotel offre ai suoi ospiti un programma settimanale di lezioni di yoga gratuite in piccoli gruppi. Per questo motivo gli esercizi trovano una misura e un’intensità individuale.
Uno degli esercizi proposti dalla nostra maestra di yoga Anne-Michèle Hambye è la
TORSIONE SEDUTA.
Si tratta di un rimedio molto valido per stimolare la concentrazione.
